Монахова, Е.Г. Влияние занятий фитнес-аэробикой на уровень физической подготовленности студенток = Influence of fitness aerobics occupations on the level of physical fitness of students / Елена Геннадьевна Монахова // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 4 (170), Ч. 1. - С. 227-232. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 231-232.
В практике физического воспитания студенток наблюдается устоявшийся подход к применению традиционных средств и методов физического воспитания. Недостатки в содержании шаблонного учебного занятия (неоригинальный набор упражнений, не всегда должный методический уровень организации и проведения занятий, зачастую ограниченное количество спортивного инвентаря) проявляются в неудовлетворенности студенток занятиями, преждевременной усталости и ослаблении внимания, нежелании активно заниматься, а, следовательно, в безуспешности формирования новых двигательных навыков и их закрепления на практике. Это приводит к падению интереса к занятиям, плохой посещаемости, и как следствие, снижению общего уровня физической подготовленности. Решение обозначенной проблемы требует поиска, разработки и применения новых, более эффективных средств и методов, позволяющих повысить интерес студенток к занятиям физическими упражнениями, активизировать двигательную деятельность, тем самым способствовать повышению уровня их физической подготовленности.
sportlib@umail.ru