Гудков, Ю.Э.
    Особенности физической рекреации студентов вузов с использованием средств стрит воркаута = Physical recreation features of students by using means of street workout / Юрий Эдуардович Гудков, Наталия Вадимовна Мазитова, Екатерина Андреевна Мунирова
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 11 (177), Ч. 1. - С. 119-123. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 123 (5 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/11-177-2019/p119-123.pdf

    -- 1. #Физическое воспитание студентов. 2. Воркаут. 3. Рекреация физическая. 4. #Физическая подготовленность студентов.

    УДК 796.011

    В статье рассмотрены вопросы применения средств стрит воркаута в физической рекреации студентов. Для обоснования разработанных комплексов упражнений на кампусе Дальневосточного федерального университета был организован и проведен педагогический эксперимент. Выявлен достоверный прирост показателей силовой выносливости, координации и гибкости в экспериментальной группе. Анкетирование показало наличие рекреационного эффекта вследствие применения разработанных комплексов. Результаты исследования могут быть полезны при организации рекреационно-досуговой деятельности студентов вузов.