Скандинавская ходьба - молодой вид спорта, но плюсы его очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессонице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.