Самсонова, А.В.
    Гормоны и гипертрофия скелетных мышц человека : учеб. пособие для магистрантов, обучающихся по направлениям подгот. 49.04.01, 49.04.03 / А.В. Самсонова ; М-во спорта РФ, Федер. гос. бюджет образоват. учреждение высш. образования "Нац. гос. ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург". - Санкт-Петербург: Кинематика, 2019. - 203 с.: ил. - (Силовая тренировка). - Библиогр.: с.176-203 (428 назв.). - ISBN 978-5-6040302-1-9: 2000.00.

    -- 1. Контрольные вопросы. 2. Мышцы скелетные - Гормональные изменения - Эндокринная система - Строение мышц - Адаптация организма - Адаптация к нагрузкам - Тренировка силовая - Тренировка аэробная - Нагрузка физическая - Перетренированность - Эффект тренировочный - Влияние на организм - Соматотропный гормон - Инсулиноподобный фактор роста - Инсулин - Гормоны стрессовые - Тестостерон - Андрогенные стероиды - Анаболические стероиды. 3. Глоссарий.

    УДК 796.01:612.7            ГРНТИ 77.05.05
    УДК 796.015.52              ГРНТИ 77.05.03
    УДК 796.01:577          

    Представлены фактические данные о теории и практике увеличения массы скелетных мышц под воздействием гормонов, выделяющихся в организме человека при силовой и аэробной тренировке. Рассмотрены состав и строение скелетных мышц, состав и свойства эндокринной системы человека, адаптация организма к физическим нагрузкам, состояние перетренированности. Прдробно описаны механизмы действия на организм человека гормона роста, ИФР-1, стрессовых гормонов, тестостерона и андрогенных анаболических стероидов.