Оптимизация физической и технической подготовки школьников в метаниях = Optimization of schoolers' physical and technical training at athletic throws / Кудинова Виктория Анатольевна [и др.] // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 3 (181), ч. 1. - С. 274-277. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 277 (4 назв.).
-- 1. Общая физическая подготовка. 2. Техническая подготовка. 3. Методика обучения. 4. #Физическая культура в школе. 5. Легкая атлетика - Метания легкоатлетические. 6. Техника метания.
В статье представлено исследование по улучшению результативности в метании гранаты за счет использования снарядов различного веса. Определена рациональная последовательность метаний снарядов разного веса у учащихся 15 - 16 лет, проанализированы показатели параметров метания снарядов разного веса у мальчиков 14 - 16 лет. С возрастом дальность метания снаряда одного веса достоверно увеличивается, угол вылета в метании мяча увеличивается, а в метании гранаты уменьшается, отмечается достоверное увеличение скорости вылета снаряда. Дальность полета снарядов (мяч, граната) в основном зависит от скорости вылета. Угол вылета и скорость вылета снаряда находятся в противоречивых взаимоотношениях, приближаются к достоверному уровню взаимосвязи. С возрастом значимость скорости вылета снаряда и угла вылета повышается. Метания снарядов различного веса обеспечивают плавный переход в структуре параметров метания более тяжелых снарядов, способствуют более интенсивному росту спортивных результатов.
sportlib@umail.ru