Бутрамеев, А.В.
    Эффект от применения комплексов упражнений с использованием средств сопряженного развития двигательных способностей в физической подготовке юных легкоатлетов = Effect of application of complexes of exercises by using means of the coupled development of motor abilities in the physical training of young track and field athletes / Бутрамеев Александр Васильевич
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 4 (182), ч. 1. - С. 56-60. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 59-60 (5 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/4-182-2020/p56-60.pdf

    -- 1. Детско-юношеский спорт. 2. Легкая атлетика. 3. Двигательные способности. 4. Воздействие сопряженное. 5. Тренировочный процесс. 6. Координационные способности. 7. #Начальная спортивная подготовка.

    УДК 796.42

    В статье рассмотрена проблема оптимального воспитания двигательных способностей у легкоатлетов на этапе начальной подготовки. В ходе наблюдения за тренировочным процессом было выявлено, что недостаточно внимания уделяется координационным способностям. Средства, направленные на развитие двигательных способностей, носят узкий и однонаправленный характер. По мнению автора, применение комплексов упражнений, выполняемых на технических тренировочных средствах сопряженного развития двигательных способностей, позволяет повысить физическую подготовленность. Выявлено достоверное улучшение силовых, скоростных и координационных способностей.