Воробьева, С.М.
    Способы преодоления волнения спортсменами, занимающимися пулевой стрельбой = Methods of handling performance anxiety by athletes in shooting sport / Воробьева Светлана Михайловна
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 5 (183), ч. 1. - С. 81-84. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 83-84 (5 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/5-183-2020/p81-84.pdf

    -- 1. Психоэмоциональное состояние. 2. Стрелковый спорт. 3. Стрельба пулевая. 4. Психология спортивная. 5. Предстартовое состояние. 6. Эмоциональное возбуждение. 7. Психологические особенности.

    УДК 799.311:159.9

    В статье рассмотрены вопросы нервного перевозбуждения у спортсменов-стрелков, связанного с выступлением на соревнованиях. Психологическое состояние стрелка является одним из факторов победы или поражения. Проведен анкетный опрос, выявлены способы, которыми пользуются стрелки для преодоления этого волнения. Наиболее часто используемым способом является применение дыхательных техник, этот способ наиболее универсален. Следующими двумя популярными способами оказались "управление" мыслями и концентрация на технике стрельбы. Остальные способы (абстрагирование, общение с командой, соблюдение определенного распорядка дня и др.) используются стрелками индивидуально. Выбор способа зависит от индивидуальных психологических особенностей спортсмена.