Фонарева, Е.А.
    Содержание специальной физической подготовки квалифицированных шахматистов = Content of special physical training of qualified chess players / Фонарева Екатерина Александровна, Черняев Александр Антонович, Артемьев Владислав Михайлович
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 11 (189), ч. 2. - С. 522-528. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 527-528 (5 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/11-189-2020/120.pdf

    -- 1. Шахматы. 2. Специальная физическая подготовка (СФП). 3. Ориентация в пространстве. 4. Координационные способности. 5. Выносливость силовая.

    УДК 796.015
    УДК 794.1

    В статье представлено исследование по разработке методики развития ориентации в пространстве и силовой выносливости квалифицированных шахматистов в соревновательном периоде. Методика включает метод интервального упражнения с убывающей нагрузкой (с каждым подходом нагрузка уменьшается, что приведет к приросту показателей специальной выносливости); интервальное упражнение с варьирующей интенсивностью (способствует приросту показателей координационных способностей); общие подготовительные упражнения (развивают способность к ориентированию в пространстве).