Рубанович, В.Б.
    Формирование мотивации здорового образа жизни у школьников старших классов = Formation of motivation for a healthy lifestyle among senior school students / Рубанович Виктор Борисович, Сечко Владимир Владимирович, Жомин Константин Михайлович
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 12 (190), ч. 2. - С. 192-197. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 196-197 (8 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/12-190-2020/46.pdf

    -- 1. #Физическое воспитание школьников. 2. Здоровье школьников. 3. Здоровый образ жизни (ЗОЖ). 4. #Самостоятельные занятия физической культурой. 5. #Мотивация физкультурной деятельности.

    УДК 796.011.3

    В статье представлено исследование по вопросам использования комплексной программы формирования мотивации здорового образа жизни у юношей старшеклассников в условиях общеобразовательного учреждения. Программа включала цикл факультативных лекционных и практических занятий, а также самостоятельные занятия физкультурно-оздоровительной направленности по четыре раза в неделю в течение четырех месяцев с использованием пульсометра с беспроводным нагрудным датчиком, смартфона и специального программного обеспечения. Установлена высокая эффективность проведенных мероприятий, выявлено достоверное улучшение большинства показателей кардиореспираторной системы, свидетельствующих о повышении адаптационных возможностей организма, а также показателей общей физической подготовленности.