Лаптев, А.И.
    Методика физической подготовки на этапе начальной специализации юных борцов = Methods of physical training at the stage of initial specialization of young wrestlers / Лаптев Алексей Иванович, Шевцов Алексей Викторович
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - № 1 (191), ч. 1. - С. 180-184. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 184 (4 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/1-191-2021/_180-184.pdf

    -- 1. Общая физическая подготовка. 2. Борьба греко-римская. 3. Юношеский спорт. 4. Специализация начальная. 5. Тренировочный процесс. 6. #Физические качества спортсменов.

    УДК 796.82

    В статье рассмотрены вопросы применения тренировочной нагрузки, способствующей улучшению физической подготовленности борцов на этапе начальной специализации. Уточнены содержание и направленность тренировочных нагрузок в греко-римской борьбе на этапе ранней специализации. Предложены три варианта воздействия нагрузки на организм борцов, оценена эффективность их применения. Установлено, что вариант со сравнительно равномерным распределением тренировочных средств, направленных на воспитание двигательных качеств, является наиболее эффективным для построения этапа начальной спортивной специализации в греко-римской борьбе.