Изменение показателей целевой точности под воздействием нагрузок различной интенсивности у квалифицированных баскетболистов = Change of target accuracy indicators under the influence of loads of different intensity in qualified basketball players / Сулин Александр Валентинович [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - № 6 (196), ч. 2. - С. 317-320. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 320 (4 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/6-196-2021/76.pdf

    -- 1. Броски мяча. 2. Точность действий. 3. Спортивные игры - Баскетбол. 4. Учебно-тренировочный процесс. 5. Бросковая подготовка. 6. Нагрузка тренировочная. 7. Частота сердечных сокращений. 8. Физиология спортивная. 9. Детско-юношеский спорт. 10. Двигательные действия. 11. Техника броска.

    УДК 796.323.2:612

    В статье рассмотрены вопросы влияния нагрузок различной интенсивности на целевую точность баскетболистов. В качестве средств обеспечения целевой точности основные тренировочные занятия проводились в таком темпе, чтобы ЧСС находилась на уровне 170±15 ударов/мин. Такая физическая нагрузка аэробно-анаэробной направленности вызывала глубокие и длительные изменения равновесия в организме спортсменов, выражающиеся в устойчивом снижении показателей их работоспособности. Это снижение обеспечивалось за счет того, что очередная физическая нагрузка выполнялась в условиях недостаточного восстановления. Специализированная тренировка, включающая систематическое выполнение бросков в кольцо на фоне следовых явлений после выполнения интенсивных физических нагрузок, положительно сказалась на улучшении показателей целевой точности юных баскетболистов.