Обоснование необходимости конкретизации способов освоения комбинированных элементов в художественной гимнастике = Justification of the need to specify the ways of mastering combined elements in rhythmic gymnastics / Терехина Раиса Николаевна [и др.] // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - № 8 (198), ч. 2. - С. 316-320. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 320 (3 назв.).
В статье представлено исследование по изучению способов освоения комбинированных элементов, применяемых в современной практике художественной гимнастики. Полученные результаты показали, что одним из путей качественного освоения комбинированных элементов в художественной гимнастике является обучение технике перехода от одного элемента к другому; методика освоения комбинированных элементов в художественной гимнастике должна включать комплексы общеподготовительных и специально-подготовительных упражнений, способствующих укреплению связок тазобедренного сустава; подводящие комбинированные упражнения, сочетающие в себе мелкие прыжки с равновесиями или поворотами, необходимы для подготовки коленного и голеностопного суставов к приземлению и выходу в следующий элемент.
sportlib@umail.ru