Скидан, А.А.
    Особенности проведения шейпинг-тренировок с женщинами зрелого возраста = Features of shaping training with mature women
    // Физ. воспитание и спортив. тренировка. - 2020. - № 4 (34). - С. 52-60. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 59-60 (7 назв.).

 HTTP://www.vgafk.ru/upload/medialibrary/262/ZHurnal-FViST_-4-_34_1.pdf

    -- 1. Оздоровительная физическая культура - Шейпинг - Женщины - Зрелый возраст - Методика тренировки - Тренировочный процесс - Здоровье физическое - Здоровье соматическое - Активность двигательная - Оздоровление организма. 2. Методика исследования - Педагогический эксперимент - Проба штанге - Проба генча - Проба руфье - Статистическая обработка - Рисунок. 3. Физиология спортивная - Морфофункциональные особенности - Интенсивность нагрузки - Адаптационные изменения - Масса тела - Ожирение - Нагрузка физическая.

    УДК 796.034                 ГРНТИ 77.03.13
                                ГРНТИ 34.39.55

    В статье представлена оздоровительная методика групповых шейпинг-тренировок индивидуально-дифференцированной направленности для женщин 21-55 лет.