Влияние высокоинтенсивных тренировок на физическую подготовленность студенток Северо-Кавказского федерального университета = Тhe influence of high-intensity training on the physical fitness of North-Caucasus federal university students / Лукина Людмила Борисовна [и др.]
    // Наука и спорт: соврем. тенденции. - 2021. - № 2. - С. 74-81. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 79-80 (14 назв.).

 HTTP://sciencesport.ru/sites/default/files/media/journal/files/2021-06/NiS%2002-V9-2021.pdf

    -- 1. Девушки. 2. Тренировка интервальная. 3. #Физическая культура в вузе. 4. #Физическая подготовленность студентов. 5. #Физическое развитие студентов.

    УДК 796.011.3

    В статье представлено исследование по изучению влияния высокоинтенсивных тренировок, включенных в программу по фитнесу, на показатели морфофункционального развития и общей физической подготовленности студенток СКФУ. В результате применения высокоинтенсивных тренировок у студенток отмечена положительная динамика функциональных показателей сердечно-сосудистой системы, повышение уровня физической подготовленности; выработалась стойкая потребность активного применения таких занятий в повседневной жизнедеятельности.