Данное издание формирует комплексное, системное представление материала, изложенного в максимально доступной форме. Рассматриваются темы: опорно-двигательный аппарат человека и физиология мышц; энергетика мышечной деятельности, факторы мышечной силы; основы физической подготовки спортсменов; биомеханический анализ бега с максимальной скоростью, моделирование отдельных элементов техники бега; лимитирующие факторы в упражнениях максимальной мощности, техническая подготовка спринтера; применение специальных беговых упражнений, методические приемы и упражнения, влияющие на основные параметры максимальной скорости бега; контроль уровня тренированности.