Бурякин, Ф.Г.
    Физкультурно-оздоровительные технологии укрепления здоровья и коррекции телосложения : учеб. пособие / Ф.Г. Бурякин. - Москва: [РУСАЙНС], 2023. - 328 с. - Библиогр.: с. 321-328 (124 назв.). - ISBN 978-5-466-01984-1: 2500.00.

    -- 1. Физкультурно-оздоровительные технологии - Здоровый образ жизни - Оздоровительная направленность - Функции физической культуры - Функциональные особенности - Реабилитационные мероприятия - Активность двигательная - Влияние на организм - Функциональные расстройства - Возрастные изменения - Компенсаторные механизмы - Физическое состояние организма - Показатели здоровья - Диагностика здоровья - Занятия физической культурой - Упражнения физические - Эффективность занятий - Тренировка кондиционная - Гимнастика гигиеническая - Упражнения дыхательные - Упражнения циклические - Упражнения на тренажерах - Закаливание организма - Гидропроцедуры - Эстетический аспект - Телосложение - Снижение массы тела - Осанка тела - Упражнения силовые - Упражнения на растягивание.

    УДК 613.71                  ГРНТИ 77.03.15

    В учебном пособии показана взаимосвязь физической культуры с общей культурой человечества, разновидности здоровья, раскрыты функции физической культуры и ее принцип оздоровительной направленности. Представлены функциональные системы организма и изменения их возможностей в процессе онтогенеза, правила достижения эффективности занятий физическими упражнениями и нормы двигательной активности занимающихся различного возраста и физической подготовленности.