Ежов, А.
    Книга рекордов мира : Гиревой триатлон. Впервые в мире / Анатолий Ежов. - Москва: Грифон, 2018. - 407 с.: фот. - Текст парал.: рус., англ. - Содерж.: Полюса Земли. - ISBN 978-5-98862-411-0: 1.00.

 Изображения

    -- 1. Северный полюс. 2. Южный полюс. 3. Антарктида. 4. Арктика. 5. Южная Америка. 6. Гиревой спорт - Гиревой триатлон - Рекорды мира - Экстремальные виды спорта - Экстремальные условия - Подготовка к выступлению - Особенности подготовки.

    УДК 796.894                 ГРНТИ 77.29.58

    В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в географических точках Северного полюса и Южного полюса. Автор делится опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Описываются личные ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорах мышц, активности солнца, высокой влажности воздуха, перепадах давления.