Ежов, А.
    Книга рекордов мира : Гиревой триатлон. Впервые в мире / Анатолий Ежов ; Междунар. федер. гиревых видов спорта. - Москва: Грифон, 2020. - 263 с.: фот. - Текст парал.: рус., англ. - Содерж.: В пустыне Гоби с гирями ; На самой низкой точке Земли и на Масличной горе с гирями ; На воздушном шаре с гирями ; Под землей с гирями ; В географической точке центра Европы с гирями. - ISBN 978-5-98862-474-5: 1.00.

 Изображения

    -- 1. Улан-Батор. 2. Пустыня Гоби. 3. Дубай. 4. Иерусалим. 5. Масличная гора. 6. Донецк. 7. Шахта им. В.М. Бажанова. 8. Гиревой спорт - Гиревой триатлон - Рекорды мира - Экстремальные виды спорта - Экстремальные условия - Толчок гири - Рывок гири - Аэростат тепловой - Воздушный шар. 9. Публичное выступление.

    УДК 796.894                 ГРНТИ 77.29.58

    В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в пустыне Гоби, на самой низкой точке Земли, на Масличной горе, на воздушном шаре, под землей, в географической точке центра Европы. Автор делится опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях. Он описывает личные ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, горной активности солнца, высокой влажности воздуха, низких температурах, перепадах давления.