Ежов, А.
    Книга рекордов мира : Гиревой триатлон : Горы. Впервые в мире / Анатолий Ежов. - Москва: Грифон, 2019. - 359 с.: фот. - Текст парал.: рус., англ. - Содерж.: На Мак-Кинли, Ясур, Фунзияма с гирями ; Экстрим. - ISBN 978-5-98862-459-2: 1.00.

 Изображения

    -- 1. Аляска. 2. Гора Мак-Кинли. 3. Республика Вануату. 4. Вулкан Ясур. 5. Япония. 6. Гора Фунзияма. 7. Гиревой спорт - Гиревой триатлон - Рекорды мира - Экстремальные виды спорта - Экстремальные условия - Толчок гири - Рывок гири - Высокогорье.

    УДК 796.894                 ГРНТИ 77.29.58

    В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в горах Мак-Кинли, Ясур, Фудзияма. Автор делится опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает личные ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, горной активности солнца, высокой влажности воздуха, низких температурах, перепадах давления.