-- 1. Предсоревновательная подготовка - Спорт высших достижений - Соревновательная деятельность - Стресс-фактор - Результативность деятельности - Успешность деятельности - Повышение результативности - Рефлексия спорта - Готовность психическая - Соревновательный период - Планирование подготовки - Организация подготовки - Мышление позитивное - Горная подготовка - Мезоцикл предсоревновательный - Психологическое обеспечение - Тренинг психологический - Мотивация спортивная - Управление мотивацией - Подготовка интегральная.
В учебном пособии раскрываются значение, содержание, задачи, средства, методы предсоревновательной подготовки спортсменов высокой квалификации. Представлены структура предсоревновательного мезоцикла и содержание микроциклов. Представлен теоретический и экспериментальный материал в помощь тренеру, который позволит грамотно выстроить предсоревновательную подготовку, подобрать соответствующий объем и интенсивность нагрузок в предсоревновательном мезоцикле, распределить содержание тренировочных занятий в каждом микроцикле с целью создания у спортсмена состояния готовности к проявлению максимальных результатов на соревновании.