Развитие физических качеств студентов на этапах спортивной подготовки : интерактив. кн. тренера : [метод. пособие] / [сост. И.Г. Максименко] ; М-во спорта РФ, Федер. центр подгот. спортивного резерва. - [Москва]: [ПРИНТЛЕТО], [2022]. - 799 с.: ил. - (Библиотека ассоциации "Федерация спортивной медицины"). - Библиогр.: с. 766-799. - ISBN 978-5-6048665-3-5: 1.00.

    -- 1. Подготовка спортсменов - Спортивное совершенствование - Физическая подготовка - Физические качества - Развитие качеств - Двигательные качества - Многолетняя подготовка - Исторический аспект - Периодизация подготовки - Совершенствование подготовки - Возрастные критерии - Теоретические основы - Средства физической подготовки - Методика подготовки - Интегральный подход - Технические средства - Упражнения физические - Упражнения общеподготовительные - Классификация упражнений - Характеристика упражнений - Комплекс упражнений - Методика составления - Упражнения вспомогательные - Упражнения специально-подготовительные - Упражнения соревновательные - Спортивно-педагогическая направленность - Биологические основы - Адаптация к нагрузкам - Функциональная система - Формирование системы - Функциональные резервы - Адаптация организма - Адаптационные реакции - Переадаптация - Деадаптация - Реадаптация - Скелетно-мышечная система - Мышечное сокращение - Структурно-функциональные особенности - Мышечная деятельность - Энергообеспечение деятельности - Нагрузка тренировочная - Нагрузка соревновательная - Восстановление физическое - Суперкомпенсация - Отставленный тренировочный эффект - Нервная система - Управление движением - Техническая подготовленность - Тренировка ментальная - Мелкая моторика - Гендерные различия - Половые особенности - Питание спортивное - Диетический фактор - Перетренированность - Профилактика травматизма - Календарь соревнований - Заболевания спортсменов.

    УДК 796.015.132:796.012.1    ГРНТИ 77.03.03

    Пособие посвящено характеристике и развитию силовых и скоростных качеств, координации и ловкости, гибкости и выносливости.