Йезис, М.
    Жим гантелей сидя: Кинесиология
    // Сила и красота. - 2001. - № 10. - С. 15-19.

 HTTP://lib.sportedu.ru/Press/SiK/2001n10.pdf

    -- 1. Гимнастика атлетическая. 2. Тренировка спортивная. 3. Методика тренировки. 4. Методические рекомендации. 5. Упражнение с гантелями.

    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.29.58.17
    УДК 611                     ГРНТИ 77.05.09.08
    УДК 796.012.6               ГРНТИ 77.03.05.57.17
    УДК 796.015.15              ГРНТИ 77.03.03

    Приведена анатомия плечевого сустава. Даны советы по тренировке мышц спины с помощью гантелей.