Йезис, М.
    Обратные разведения на блоках
    // Сила и красота. - 2004. - № 4. - С. 29-30.

 HTTP://lib.sportedu.ru/Press/SiK/2004n4.pdf

    -- 1. Гимнастика атлетическая. 2. Мышца дельтовидная. 3. Упражнения физические. 4. Методика тренировки.

    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.29.58.17
    УДК 796.015.15              ГРНТИ 77.03.03

    Одно из лучших упражнений для тренировок дельтовидных мышц.