Джексон, Д.
    В тисках времени / Джексон Д., Стоппани Д.
    // Сила и красота. - 2005. - № 5. - С. 62-66.

 HTTP://lib.sportedu.ru/Press/SiK/2005n5.pdf

    -- 1. Бодибилдинг. 2. #Секундомер.

    УДК 796.8                   ГРНТИ 77.29.58.17
    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.03.03
    УДК 796.015.15          

    Представлена новая методическая программа, результативность которой меряется не количеством повторов, а секундомером. Научные исследования показали, что силу растят сеты по 20 секунд, массу - сеты по 40 секунд и т. д.