Гейгер, Б.
    Бей точно в цель!
    // Сила и красота. - 2007. - № 6. - С. 18.

    -- 1. Верхние конечности. 2. Бодибилдинг. 3. Мышцы. 4. Рука. 5. Тренировка силовая. 6. Техника.

    Описана техника выполнения подъемов на бицепс.