Гейгер, Б.
    Взорви грудные!
    // Сила и красота. - 2007. - № 7-8. - С. 25-26.

    -- 1. Бодибилдинг. 2. Гантели. 3. Мышцы груди. 4. Комплекс упражнений. 5. Отжимание. 6. Тренировка силовая. 7. Тренажеры.

    Предложена высокоинтенсивная программа, предназначенная для блиц-накачки грудных мышц.