Сандлер, Д.
    Жим головой вниз
    // Сила и красота. - 2007. - № 7-8. - С.

    -- 1. Бодибилдинг. 2. Гантели. 3. Мышцы груди. 4. Тренировка силовая.

    Описано одно из лучших упражнений для увеличения массы грудных мышц.