Уэббен, Д.
    Тебе помогут супер сеты! / Уэббен Д., Пенья Д.
    // Сила и красота. - 2007. - № 7-8. - С. 97-107.

    -- 1. Гантели. 2. #Комбинированная нагрузка. 3. Тренировка силовая. 4. Штанга.

    Предлоежна тренировочная программа, рассчитанная на борьбу с лишними килограммами.