Рахматов, А.И.
    Гиревой спорт : учеб. пособие для обучающихся по направлению "Пед. образование" : рек. умо по образованию в обл. физ. культуры и спорта / А.И. Рахматов. - Москва: [Сов. спорт], 2024. - 219 с.: табл. - Библиогр.: с. 217-218 (23 назв.). - ISBN 978-5-00129-352-1: 1200.00.

    -- 1. 7 - 19 лет. 2. Гиревой спорт - Развитие спорта - Исторический аспект - Юношеский спорт - Организационные основы - Программно-нормативные основы - Возрастные особенности - Сенситивный период - Спортивная ориентация - Отбор спортивный - Педагогические проблемы - Медико-биологические проблемы - Общая физическая подготовка - Специальная физическая подготовка - Нормативы подготовки - Физические качества - Развитие качеств - Тренировка спортивная - Средства тренировки - Методика тренировки - Соревновательная подготовка - Соревновательная деятельность - Нагрузка тренировочная - Нагрузка соревновательная - Распределение нагрузок - Построение тренировки - Годичный цикл тренировки - Микроцикл тренировки - Мезоцикл тренировки - Макроцикл тренировки - Многолетняя подготовка - Технико-тактическая подготовка - Психологическая подготовка - Контроль подготовки - Контроль комплексный.

    УДК 796.8                   ГРНТИ 77.29.58

    Учебное пособие представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по вопросам физической подготовки юношей и девушек силовыми средствами в среде учащихся образовательных школ, колледжей, техникумов, вузов физической культуры и спорта. Раскрываются вопросы методической и научно-исследовательной деятельности в области физической культуры и спорта. Изложены вопросы методики проведения занятий юношей и девушек по гиревому спорту. Разработаны средства и методы спортивной тренировки, тренировочные и соревновательные нагрузки, раскрыты современные методики развития силовых качеств в тренировке.