Баранов, В.М.
    В мире оздоровительной физкультуры / В.М. Баранов. - изд. 2-е. - Киев: Здоров'я, 1991. - 136 с. - ISBN 5-311-02482-8: 4.00.

    -- 1. Оздоровительная физическая культура. 2. Здоровый образ жизни - Эффективность физических упражнений - Упражнения общеразвивающие - Упражнения дыхательные - Гимнастика утренняя - Осанка - Походка - Мышцы брюшного пресса - Упражнения специальные - Девушки - Женщины - Юноши - Мужчины - Пожилой возраст - Гимнастика ритмическая - Плавание оздоровительное - Бег оздоровительный - Ходьба оздоровительная - Отдых активный - Подвижные игры - Гимнастика гигиеническая.

    ГРНТИ 77.05
    ГРНТИ 76.75

    В книге рассмотрены вопросы использования физических упражнений в режиме труда и отдыха людей в разные возрастные периоды. Приведены таблицы и схемы, позволяющие самостоятельно оценивать степень физического развития и состояния здоровья, разрабатыватьб индивидуальные программы физической тренировки