Макаров, А.Н.
    Бег на средние и длинные дистанции : Техника, тактика, тренировка / А. Макаров. - 2-е изд., перераб. и доп. - Москва: ФиС, 1973. - 237 с.: ил. - Библиогр.: с. 233-236. - 0.65.

    -- 1. СССР. 2. Легкая атлетика - Бег легкоатлетический - Бег на средние дистанции - Бег на длинные дистанции - Классификация бега - Спортивные достижения - Советский спорт - Спорт за рубежом - Успешность в спорте - Факторы успеха - Рекорды спортивные - Подготовка спортсменов - Физическая подготовка - Технико-тактическая подготовка - Морально-волевая подготовка. 3. Тренировка спортивная - Возрастные особенности - Спортивное мастерство - Повышение мастерства - Нагрузка тренировочная - Объем нагрузки - Увеличение нагрузки - Занятия тренировочные - Интенсивность тренировки - Целенаправленность тренировки - Принципы тренировки - Тренировка специальная - Средства тренировки - Методика тренировки - Интервальный метод - Восстановительный процесс - Средства восстановления - Система тренировки - Планирование тренировки - Годичный цикл тренировки - Женский спорт - Особенности тренировки - Режим спортивный - Самоконтроль спортсмена.

    УДК 796.422.1               ГРНТИ 77.29.25.21

    Книга кандидата педагогических наук А. Макарова, одного из известных в прошлом бегунов, охватывает все основные разделы тренировки бегуна на средние и длинные дистанции. Обобщен большой опыт подготовки сильнейших бегунов нашей страны, дана характеристика основных систем тренировки зарубежных спортсменов.