-- 1. Настольный теннис - Исторический аспект - Детский возраст - Физические качества - Развитие качеств - Воспитание личности - Занятия теннисом - Техника безопасности - Спортивный инвентарь - Организация занятий - Методика занятий - Методы обучения - Двигательные действия - Обучение действиям - Техническая подготовка - Последовательность обучения - Базовые элементы - Упражнения с мячом - Хватка ракетки - Способы передвижения - Техника передвижения - Упражнения технические - Упражнения с ракеткой - Удар по мячу - Техника удара - Подвижные игры - Нормативы контрольные - Программа занятий - Правила игры - Организация соревнований.
Описывается техника и правила игры в настольный теннис. Даются рекомендации по организации самостоятельных занятий дома и во дворе. Предлагается много различных игр с мячом и ракеткой, которые помогут развить реакцию, мышление, внимательность, точность.