Отвечаем на ваши вопросы : сборник. - Москва: Знание, 1987. - 96 с. - (Новое в жизни, науке, технике: Физкультура и спорт ; № 9). - 0.15.

    -- 1. Гимнастика для глаз. 2. Возраст. 3. Массовый спорт. 4. Здоровый образ жизни. 5. Упражнения физические. 6. Самоконтроль. 7. Режим тренировок. 8. Утомление. 9. Равновесие. 10. Гибкость. 11. Плоскостопие. 12. Снижение массы тела. 13. Похудение. 14. Народная медицина. 15. Женщины. 16. Поход туристский. 17. Усталость. 18. Напитки.

    УДК 796.034.2               ГРНТИ 77.03.15

    В книге рассказывается как правильно организовать самостоятельные занятия физическими упражнениями, самоконтроль, режим для тех, кто работает посменно. Предложены специальные комплексы упражнений для снятия утомления, тренировки равновесия, гибкости, избавления от плоскостопия. даны советы желающим похудеть, рецепты из народной медицины.