Проскурин, И.М.
    Азбука оздоровительного бега / И. Проскурин. - Тула: Приок. кн. изд-во, 1989. - 64 с. - авт. - ISBN 5-7639-0198-3: 0.15.

    -- 1. Бег оздоровительный - Занятия бегом - Контроль врачебный - Погодные условия - Питание спортивное - Беговой объем - Увеличение нагрузки - Скорость бега - Техника бега - Покрытие беговых дорожек - Построение тренировки - Тренировка многолетняя - Система тренировки - Принципы тренировки - Самоконтроль.

    УДК 613.71                  ГРНТИ 77.29.25.21
                                ГРНТИ 77.03.15

    В книге представлены выдержки из публикаций о занятиях оздоровительным бегом в газете "Советский спорт" и журнале "Физкультура и спорт", советы начинающим бегунам, предупреждения о возможной опасности занятий без консультации с врачом.