Сальников, А.Н.
    Физическая культура : конспект лекций / А.Н. Сальников. - Москва: [Приор-издат], [2006]. - 124 с. - (Конспект лекций. В помощь студенту). - Библиогр.: с. 119 (7 назв.). - ISBN 5-9512-0612-X. - ISBN 978-5-9512-0612-1: 85.59.

 Изображения

    -- 1. Вредные привычки - Наркомания - Алкоголизм - Табакокурение. 2. Контроль за состоянием здоровья - Контроль медицинский - Самоконтроль. 3. Физическая культура - Физическое воспитание - Психология спортивная - Женский спорт - Работоспособность физическая - Восстановление работоспособности - Возрастное развитие - Физические качества - Тренировочная деятельность - Травматология спортивная - Ходьба спортивная - Гимнастика спортивная - Соревнования спортивные - Медицинское обеспечение - Плавание спортивное - Поход туристский. 4. Анатомия человека - Строение тела - Скелетно-мышечная система. 5. Состояние организма - Предстартовое состояние - Устойчивое состояние - Методы регулирования - "Мертвая точка" - Второе дыхание - Физическая форма - Спортивная подготовка. 6. Фактор риска - Давление артериальное - Холестерин - Нервно-психическая напряженность - Малоподвижный образ жизни - Избыточная масса тела. 7. Состояние здоровья - Окружающая среда - Влияние на здоровье - Наследственность - Валеология. 8. Биоритмы - Десинхроноз. 9. Здоровый образ жизни. 10. Питание рациональное - Питание сбалансированное - Энергозатраты - Питание спортивное - Режим питания - Питательные вещества. 11. Гигиена личная - Гигиена тела - Гигиена одежды - Закаливание. 12. Массаж - Приемы массажа. 13. Упражнения физические - Утренняя гимнастика - Комплекс упражнений - Коррекция осанки - Упражнения для спины. 14. Конспект занятий. 15. Экзамен.

    УДК 796(042.4)              ГРНТИ 77

    Курс лекций поможет студенту при подготовке к сдаче экзамена по курсу "Физическая культура".