-- 1. Массаж - Исторический аспект - Физиологические основы - Влияние на организм - Гигиенические требования - Показания к применению - Противопоказания к применению - Система массажа - Массаж сегментарно-рефлекторный - Методика массажа - Техника массажа - Приемы массажа - Воздействие физиологическое - Формы массажа - Классификация видов массажа - Самомассаж - Банная процедура.
В книге представлены теоретико-методические положения, отражающие современное развитие массажа, его историю и различные виды массажа. Предлагаются научно-обоснованные методики предварительного, восстановительного и тренировочного массажа. Впервые проанализирована эффективность использования массажа в комплексе с термо - и гидропроцедурами, а также сочетания ручного и "аппаратного массажа.