Брошюра познакомит читателя с программой и правилами проведения соревнований по военно-прикладному многоборью, с техникой выполнения упражнений по стрельбе из малокалиберной винтовки, метанию гранаты, фигурному вождению, плаванию и кроссу. Брошюра дает методические советы по обучению и тренировке спортсменов, по организации и планированию учебно-тренировочной работы.