Лищук, В.А.
    Девять ступеней к здоровью / Лищук В.А., Мосткова Е.В. - Москва: Вост. Кн. Компания, 1997. - 320 с.: ил. - (Помоги себе сам). - ISBN 5-89350-056-3: 10400.00.

    -- 1. Оздоровление. 2. Медитация. 3. Здоровый образ жизни. 4. Валеология. 5. Образ жизни. 6. Профилактика. 7. Лечение. 8. Активность физическая. 9. Упражнения физические. 10. Массаж. 11. Гимнастика дыхательная. 12. Глаза. 13. Питание. 14. Закаливание. 15. Аутотренинг. 16. Копинг. 17. Хатха-йога. 18. Цигун. 19. Гипноз. 20. Самогипноз. 21. Рефлексотерапия. 22. Кармическая медицина.

    УДК 613                     ГРНТИ 76.33
    УДК 614                

    В книги впервые объеденены научные методы, опыт и рекомендации целителей. Ставится и частично решается задача составления личной программы повышения здоровья.