Захаров, Е.
    Энциклопедия физической подготовки : Метод. основы развития физ. качеств / Захаров Е., Карасев А., Сафонов А. - Москва: Лептос, 1994. - 359 с.: ил. - ISBN 5-8450-0024-6: 7000.00: 35.00: 13000.00.

 Изображения

    -- 1. Скорость. 2. Атлетическая подготовка. 3. Силовые способности. 4. Физические качества. 5. Восстановительный период. 6. Физическая подготовка. 7. Физическая культура и спорт. 8. Выносливость. 9. Сила. 10. Комплекс упражнений. 11. Тренировка спортивная. 12. Двигательные качества. 13. Опорно-двигательный аппарат. 14. Атлетизм. 15. Культуризм. 16. Гибкость. 17. Мышечная система. 18. Телосложение. 19. Травматология спортивная. 20. Упражнения силовые. 21. Изометрический метод. 22. Упражнения физические. 23. Тренировка силовая. 24. Разрядные нормы. 25. Быстрота движений. 26. Тест PWC 170. 27. Тест Купера К. 28. Нагрузка тренировочная. 29. Нагрузка физическая. 30. Питание рациональное. 31. Восстановление работоспособности.

    ГРНТИ 77.01

    В энциклопедии даются методические основы развития физических качеств (силы, скорости, выносливости и гибкости), комплексы упражнений и программы тренировки для людей разного уровня подготовленности.