Пшендин, А.И.
    Рациональное питание спортсменов : Для любителей и профессионалов. - Санкт-Петербург: ГИОРД, 1999. - 157 с.: табл. - Библиогр.: с. 157. - ISBN 5-901065-06-9: 27.00.

 Изображения

    -- 1. Питание спортивное. 2. Пищевые волокна. 3. Минеральные вещества. 4. Режим питания. 5. Рацион питания. 6. Юношеский спорт. 7. Белки. 8. Жиры. 9. Углеводы. 10. Витамины. 11. Пища. 12. Вода. 13. Пищеварительная система. 14. Физическая подготовка. 15. Тренировка спортивная. 16. Соревнования. 17. Спортивная форма. 18. Масса тела. 19. Продукты питания. 20. Бодибилдинг. 21. Пищевые добавки.

    УДК 796.015:642             ГРНТИ 77.05.13

    Книга содержит практические советы по питанию для спортсменов-любителей и профессионалов, учитывающие уровень и этапы физической подготовки.