Пшендин, А.И.
    Рациональное питание спортсменов : Для любителей и профессионалов. - Санкт-Петербург: ГИОРД, 1999. - 157 с.: табл. - Библиогр.: с. 157. - ISBN 5-901065-06-9: 27.00.

 Изображения

    -- 1. Пищевые волокна. 2. Минеральные вещества. 3. Тренировка спортивная. 4. Юношеский спорт. 5. Питание спортивное. 6. Белки. 7. Жиры. 8. Углеводы. 9. Витамины. 10. Пища. 11. Вода. 12. Пищеварительная система. 13. Физическая подготовка. 14. Режим питания. 15. Соревнования. 16. Рацион питания. 17. Спортивная форма. 18. Масса тела. 19. Продукты питания. 20. Бодибилдинг. 21. Пищевые добавки.

    УДК 796.015:642             ГРНТИ 77.05.13

    Книга содержит практические советы по питанию для спортсменов-любителей и профессионалов, учитывающие уровень и этапы физической подготовки.