Керони, С.
    Формирование тела со свободными отягощениями : Простые прогр. для домаш. тренировок / Керони С., Рэнкен Э. - Москва: Терра-спорт, 2000. - 187 с.: ил. - ISBN 5-93127-038-8: 60.00: 109.50.

 Изображения

    -- 1. Упражнения с отягощениями. 2. Травматология. 3. Здоровый образ жизни. 4. Питание. 5. Вес. 6. Избыточная масса тела. 7. Упражнения физические. 8. Тренировка спортивная. 9. Тренинг. 10. Гибкость. 11. Мышцы. 12. Мускулатура. 13. Телосложение. 14. Фигура.

    УДК 796.07                  ГРНТИ 77.03.15

    В книге представлена методика тренировок, правильного питания, медицинского контроля и самоконтроля в домашних условиях для занимающихся с отягощениями с целью корректировки фигуры, стабилизации веса и улучшения самочувствия.