Керони, С.
    Формирование тела со свободными отягощениями : Простые прогр. для домаш. тренировок / Керони С., Рэнкен Э. - Москва: Терра-спорт, 2000. - 187 с.: ил. - ISBN 5-93127-038-8: 60.00: 109.50.

 Изображения

    -- 1. Избыточная масса тела. 2. Травматология. 3. Здоровый образ жизни. 4. Питание. 5. Вес. 6. Упражнения физические. 7. Тренировка спортивная. 8. Упражнения с отягощениями. 9. Тренинг. 10. Гибкость. 11. Мышцы. 12. Мускулатура. 13. Телосложение. 14. Фигура.

    УДК 796.07                  ГРНТИ 77.03.15

    В книге представлена методика тренировок, правильного питания, медицинского контроля и самоконтроля в домашних условиях для занимающихся с отягощениями с целью корректировки фигуры, стабилизации веса и улучшения самочувствия.