Маринченко, А.Л.
    Лечебная гимнастика в комплексной терапии больных поясничным остеохондрозом : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Маринченко Анатолий Леонтьевич; 1 Моск. ордена Ленина и ордена Труд. Крас. Знамени мед. ин-т им. И.М. Сеченова, Гор. клин. больница 67. - Москва, 1973. - 179 с. - Библиогр.: с. 157-179 (160 назв.). - беспл.

    -- 1. Неврология - Остеохондроз поясничного отдела - Позвоночник - Поясничный отдел позвоночника - Восстановительный период - Межпозвонковые диски. 2. Лечебная физическая культура - Гимнастика лечебная - методика занятий - Эффективность применения - Упражнения специальные - Нагрузка физическая - Объем нагрузки - Стационар - Домашние условия - Снаряд спортивный - План занятий - Упражнения гимнастические - Комплекс упражнений - Организация занятий. 3. Психология спортивная - Психическое состояние - Отношение к физической культуре - Эмоциональный фактор - Настроение. 4. Физиология спортивная - Пульс - Частота пульса - Дыхание - Мышечный тонус - Мышечная система - Связочный аппарат - Функциональное состояние - Влияние на здоровье - Кровообращение периферическое - Сердечно-сосудистая система - Адаптация организма - Дыхательная система - Мышцы спины - Мышцы тазового пояса - Сустав тазобедренный - Сустав коленный - Мышечное напряжение - Подвижность позвоночника - Вытяжение - Осанка - Походка - Физическая подготовленность. 5. Методика исследования - Анализ литературный - Педагогический эксперимент - Наблюдения клинические - Наблюдение педагогическое - Беседа - Самоконтроль - Антропометрические методы - Физиологические исследования - Рентгенография - Гониометрические методы - Спондилография - Миотонометрия - Тестирование - Электромиография - Статистический анализ.

    УДК 615.825                 ГРНТИ 76.29.61
                                ГРНТИ 77.13.25
                                ГРНТИ 76.29.51
                                ГРНТИ 77.03.09
                                ГРНТИ 77.05.05

    Разработанная методика лечебной гимнастики способствует не только разгрузке позвоночника, но и укреплению мышечно-связочного аппарата пораженного сегмента, ликвидации рефлекторного напряжения мышц, увеличению подвижности поясничного отдела позвоночника. Уровень подвижности позвоночного столба, хороший "мышечный корсет", как естественный стабилизатор позвоночника, достигнутые при помощи специальных упражнений, должны поддерживаться регулярными занятиями физической культурой. Предлагаемую методику лечебной гимнастики для больных поясничным остеохондрозом можно рекомендовать для широкого практического применения.