Тимушкин, А.В.
    Эффективность тренировки бегунов на средние и длинные дистанции в горах на разных высотах : дис. ... канд. пед. наук / Тимушкин А.В.; ГЦОЛИФК. - Москва, 1985. - 125 с.: ил., Прил., табл. - Библиогр.: с. 97-114 (158 назв.). - беспл.

    -- 1. Бег на средние дистанции. 2. Упражнения тренировочные. 3. Тренировка спортивная. 4. Бег на длинные дистанции. 5. Высокогорье. 6. Подготовка физкультурных кадров. 7. Образование физкультурное. 8. Работоспособность физическая. 9. Адаптация. 10. Методика исследования. 11. Нагрузка тренировочная. 12. Физиологические показатели. 13. Педагогический эксперимент. 14. Биохимические показатели. 15. Среднегорье. 16. Тестирование.

    УДК 796.422                 ГРНТИ 77.29.25.21

    Результаты проведенного в диссертации эксперимента показали, что методика подготовки бегунов на средние и длинные дистанции в условиях высокогорья, основанная на чередовании тренировок на различных высотах, обеспечивает высокую эффективность тренировочного процесса без дополнительного увеличения общего объема тренировочных нагрузок при меньших затратах времени.