Жиляков, А.А.
    Особенности скоростно-силовой подготовки и построения микроциклов тренировки квалифицированных лыжников-двоеборцев : дис. ... канд. пед. наук / Жиляков А.А.; РГАФК. - Москва, 1996. - 118 с. - Библиогр.: с. 101-116. - беспл.

    -- 1. Скоростно-силовая подготовка. 2. Биомеханика. 3. Лыжный спорт. 4. Лыжи. 5. Двоеборье. 6. Тренировка спортивная. 7. Микроцикл. 8. Гонки лыжные. 9. Отталкивание. 10. Прыжки. 11. Трамплин. 12. Нагрузка физическая.

    УДК 796.926.093.612         ГРНТИ 77.29.27

    В работе впервые получены данные об оптимальном уровне развития скоростно-силовых качеств, необходимых двоеборцу, благодаря регистрирующим методикам непосредственно в тренировках и на соревнованиях; разработаны микроциклы концентрированной направленности, средства и методы развития скоростно-силовых качеств