Жиляков, А.А.
    Особенности скоростно-силовой подготовки и построения микроциклов тренировки квалифицированных лыжников-двоеборцев : дис. ... канд. пед. наук / Жиляков А.А.; РГАФК. - Москва, 1996. - 118 с. - Библиогр.: с. 101-116. - беспл.

    -- 1. Биомеханика. 2. Лыжный спорт. 3. Лыжи. 4. Двоеборье. 5. Тренировка спортивная. 6. Микроцикл. 7. Скоростно-силовая подготовка. 8. Гонки лыжные. 9. Отталкивание. 10. Прыжки. 11. Трамплин. 12. Нагрузка физическая.

    УДК 796.926.093.612         ГРНТИ 77.29.27

    В работе впервые получены данные об оптимальном уровне развития скоростно-силовых качеств, необходимых двоеборцу, благодаря регистрирующим методикам непосредственно в тренировках и на соревнованиях; разработаны микроциклы концентрированной направленности, средства и методы развития скоростно-силовых качеств