Захаров, И.С.
    Экспериментальное обоснование методики физической подготовки учащихся старшего возраста к многодневным пешим походам : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Захаров И.С.; Тартус. гос. ун-т. - Пенза, 1972. - 17 с. - Библиогр.: с. 16-17 (12 назв.). - беспл.

    -- 1. Физическое воспитание - Физическая подготовка - Методика подготовки - Подготовительная работа - Занятия физической культурой - Упражнения силовые - Упражнения скоростные - Эффект тренировочный - Упражнения беговые - Ходьба - Режим двигательный - Утренняя гимнастика - Упражнения контрольные - Техника упражнений. 2. Учреждение общеобразовательное - Учащиеся - Старший школьный возраст. 3. Туризм пешеходный - Поход пеший - Воспитательная направленность - Образовательная направленность - Оздоровительная направленность - Комплексная направленность - Исторический обзор - Режим дня. 4. Физиология движений - Физическая подготовленность - Отдых активный - Нагрузка физическая - Физическое развитие - Гармоничное развитие - Функциональные возможности - Сердечно-сосудистая система - Дыхательная система - Мышечное напряжение - Интенсивность нагрузки - Длительность движений - Выносливость - Ловкость - Антропометрические измерения - Физиометрические показатели.

    УДК 796.078                 ГРНТИ 77.03.13
                                ГРНТИ 14.25.05
                                ГРНТИ 77.29.33.19
                                ГРНТИ 34.39.21

    Перед экспериментальной работой были поставлены следующие задачи: 1. разработать и проверить эффективность двигательного режима предпоходной физической подготовки, состоящего из утренней гимнастики и специальных тренировочных занятий по ходьбе; 2. обосновать требования к режиму дня в многодневном пешем походе; 3. выявить влияние тренировочного периода и самих походов на отдельные показатели физического развития организма учащихся.