Мохнов, В.Л.
    Метод вариативного развития специальной выносливости у спортсменок в беге на 400 м : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Мохнов Василий Львович; ВНИИФК. - Москва, 1983. - 18 с. - Библиогр.: с. 17-18 (5 назв.). - беспл.

    -- 1. Легкая атлетика - Бег легкоатлетический - Бег на короткие дистанции - Короткая дистанция - Бег спринтерский - Дистанция спринтерская - Женский спорт - Спортивный результат. 2. Тренировка спортивная - Выносливость специальная - Развитие выносливости - Методика развития - Вариативное развитие - Совершенствование подготовки - Подготовка спортсменов - Индивидуализация подготовки - Средства тренировки - Технические средства - Уровень подготовки - Выносливость скоростная - Выносливость силовая - Техническая подготовленность - Нетрадиционные методы - Упражнения основные - Упражнения соревновательные - Эффективность методики - Методические приемы - Нормативные показатели - Специальная подготовленность - Беговая подготовленность - Специальная физическая подготовленность - Дифференцированный подход - Физическая подготовка. 3. Биомеханика спортивная - Технико-тактические показатели - Скорость бега - Скорость максимальная - Быстрота - Мощность - Отталкивание - Шаг беговой - Параметры движения - Длина шага - Частота шагов. 4. Методика исследования - Анализ литературный - Обобщение - Анкетирование - Беседа - Контрольные испытания - Наблюдение педагогическое - Педагогический эксперимент - Инструментальная методика - Акселерометрия - Видеосъемка - Хронометраж - Газоанализ - Методы математической статистики.

    УДК 796.422                 ГРНТИ 77.29.25.21
                                ГРНТИ 77.05.07
                                ГРНТИ 77.03.03
                                ГРНТИ 77.13.25
                                ГРНТИ 77.01.77

    Показана эффективность метода вариативного развития специальной выносливости, основнного на использовании методических приемов создания условий облегчения, затруднения в сочетании с естественными условиями в подготовке квалифицированных бегуний на 400 м. Разработаны нормативные показатели специальной беговой подготовленности, способстующие выявлению факторов, лимитирующих рост спортивных результатов в бега на 400 м. Получены данные технико-тактических параметров бега сильнейших спортсменок мира, специализирующихся в беге на 400 м. Определены режимы использования бега в затрудненных условиях (бег в гору и с тягой назад), обеспечивающие развитие специальной выносливости в сочетании с сохранением оптимальных биомеханических параметров.