Вальковская, Ж.В.
    Уголок физической культуры [Электронный ресурс] : Пособие для теорет. занятий физ. культурой с прил. 58 ст. табл. Допущено Ленингр. обл. советом физ. культуры / Вальковская Ж.В., Оленев Г.М. - Ленинград: Время, 1930. - 108 с. + ЭОД 11.

 Изображения

    -- 1. Физическая культура - Средства физической культуры - Упражнения гимнастические - Упражнения спортивные - Упражнения силовые - Упражнения скоростные - Упражнения на выносливость - Подвижные игры - Упражнения общеукрепляющие - Экскурсии - Труд ручной - Движения физические. 2. Физиология человека - Анатомо-физиологические особенности - Костная система - Скелет человека - Грудная клетка - Положения тела - Сустав тазобедренный - Сустав локтевой - Позвоночник - Искривление позвоночника - Лордоз - Кифоз - Сколиоз - Плечевой пояс - Верхние конечности - Нижние конечности - Мышечная система - Мышечное сокращение - Кровеносная система - Кровообращение - Сердечные сокращения - Частота пульса - Давление кровяное - Дыхательная система - Частота дыхания - Нервная система - Рефлекторная реакция - Двигательная координация - Зрительная система. 3. Гигиена физических упражнений - Санитарно-гигиенические методики - Занятия на открытом воздухе - Природный фактор - Гигиена быта - Гигиена жилища - Освещение помещений - Влажность воздуха - Гигиена личная - Гигиена питания - Профилактика заболеваний - Солнечные ванны - Воздушные ванны - Закаливание. 4. История физической культуры. Лесгафт П.Ф. - Средневековье - Турнир рыцарский - Советский период - Система Эбера - Система Демени.